癒しではなく、“回復”のための滞在へ。
温泉にゆっくり浸かり、
低温の薬石蒸風呂で深部から温まり、
畳と布団の和室で、深く眠る——。
季譜の里の湯治ステイは、
「癒し」ではなく、「回復」へ導く滞在です。
疲れが抜けない。眠りが浅い。
そんな大人の体を、湯郷温泉の長湯と、食治と、静かな和室で整えていく。
静養のための旅を、湯郷温泉「季譜の里」で。
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季譜の里の「回復へ導く 湯治ステイ」とは
湯郷温泉は約1200年の歴史を持ち、古くから湯治場として親しまれてきた名湯。
季譜の里では、その湯治文化を現代の滞在に合わせて整え、
・湯郷温泉での低温長湯
・45℃の薬石蒸風呂で優しく“整う”
・夕食は「量ではなく質」にこだわる食治（しょくじ）御膳
・お飲み物すべて無料のオールインクルーシブ（薬膳酒・ノンアルもご用意）
・14:00アーリーチェックイン（通常15:00）
・湯めぐりコースター付き（提携旅館3ヶ所の温泉を“無料で”楽しめる特典）
をひとつのプランにまとめました。
「いっぱい遊ぶ旅」ではなく、
“じっくり休み、回復するための旅”をしたい方のための湯治ステイです。
こんな方におすすめです
・最近、疲れが抜けにくくなってきたと感じる
・人混みや慌ただしい旅ではなく、静かに休みたい
・サウナは好きだけど、高温が少しつらい
・お酒やドリンクを気兼ねなく楽しみたい
・食事は“量より質”で、体に負担をかけたくない
・和室でゆっくり、畳とお布団で眠りたい
・眠りの質を上げ、翌朝すっきり目覚めたい
一つでも当てはまったら、「湯治ステイ」をどうぞご検討ください。
回復設計の5ステップ
— 温める → 巡らせる → 整える → 満たす → 眠る。
季譜の里の湯治ステイは、湯治文化の知恵を「回復へ向かう流れ」として整えた滞在です。
ひとつずつ、順番に。体が戻っていく感覚をお楽しみください。
1. 温泉 × 低温長湯で“巡り”を戻す
1200年の歴史を持つ「湯治の湯」に、じっくり浸かる
湯郷温泉は、古くから湯治場として親しまれてきた名湯です。
低めの温度のお湯にゆっくり長く浸かることで、体への負担を抑えながら、血行促進・疲労回復が期待できます。
湯郷温泉は 低張性アルカリ性温泉（pH 8.4）。
アルカリ性のお湯は肌の表面をやわらかく整え、湯上がりに“つるり”とした感触を感じやすいのが特徴です。
また、泉温は約 38℃とぬるめのため、
長く浸かっても負担が少なく「低温長湯」に適しています。
湯のぬくもりを“じっくり体に入れる”ことで、
巡りと回復へつながる——
それが、湯郷温泉が「湯治の湯」と呼ばれる理由です。
・大浴場利用可能時間：15:00〜
※このたび、湯郷温泉 が、All About 『泉質がいいと思う「中国地方の温泉地」ランキング』において 第2位 に輝きました。
2. 薬石蒸風呂で“整う”体験
約45℃の“最強のサウナ”で、やさしくデトックス
当館自慢の薬石蒸風呂は、約45℃の低温サウナ。
13種の天然鉱石から出る遠赤外線が、体の芯までじんわりと温めます。
高温サウナが苦手な方や、中高年の方、血圧が気になる方にもやさしい低温仕様。
外気浴スペースで自然の空気を感じながら、深く整うひとときを。
食前や就寝前のご利用がおすすめです。
体がほどけ、眠りへ入りやすい状態をつくります。
3.薬膳酒で“内側から”巡りを整える
体の内部から巡りを整え、眠りへつなぐ
薬味の成分をお酒に抽出し、飲むことでその働きを取り入れる——
「薬膳酒」は、昔から湯治文化に寄り添ってきた“整えの一杯”です。
季譜の里では季節に合わせて、
体の内側からリフレッシュできる薬膳酒をご用意しております。
温泉と薬石蒸風呂でゆるんだ体に、薬膳酒を一杯。
湯上がりの余韻とともに、眠りへ向かう一杯としてお楽しみください。
※お酒を飲まれない方には、当館オリジナルのノンアルコールもご用意しております。
4. 「食治」で、旬の滋味に満たされる
「冬の量より質の御膳イメージ」
量より質。回復を邪魔しない、旬の滋味で満たすご夕食。
ご夕食は、岡山の旬の山海の幸を厳選した
「量より質の御膳」をご用意しております。
・岡山の旬の山海の幸を厳選
・一皿ごとに趣向を凝らした、上質な会席仕立て
・“食後も軽やかに”を大切にした、食治（しょくじ）の考え方
量は控えめにしながらも、ひと品ひと品の完成度にこだわりました。
食後の重さを感じにくく、湯治の夜から眠りへつながる夕食です。
オールインクルーシブで飲み物もすべて無料
ご宿泊料金には、お飲み物代がすべて含まれています。
お料理に合わせて、アルコール・ソフトドリンクを追加料金を気にせずお楽しみいただけます。
オールインクルーシブでお楽しみいただけるドリンクメニュー一覧
5. 畳と布団で、“回復の夜”をつくる
和室だからこそ叶う、眠りの深さ
湯治は温泉に入って終わりではありません。
最後に体を回復させるのは、深い睡眠です。
薬石蒸風呂で深部体温が整った体を、
畳の上に敷いた布団がゆるやかに受け止める——。
畳の香り、足裏の感覚、余計な刺激の少ない静けさ。
和室には、ホテルのベッドルームにはない
自律神経が緩む条件が揃っています。
本プランは「和室限定」。
眠るために用意された湯治の部屋で、回復する夜を。
6. 早めのチェックインで湯郷の名湯めぐり
早めのチェックインで、他旅館の温泉も満喫
本プランの特典として、通常1,500円で販売している
「湯めぐりコースター」をプレゼント。
湯郷温泉街にある提携旅館の温泉を、3ヶ所まで無料でお楽しみいただけます。
さらに本プラン限定で、14:00アーリーチェックイン付き。
“湯に浸かるための旅”を、少し早く始められます。
※14:00よりチェックインを承っておりますが、大浴場は清掃および準備の都合により、15:00以降のご利用とさせていただきます。
ご夕食のご案内
「秋の量より質の御膳イメージ」
◯ 量より質の御膳
・岡山県産を中心とした旬の山海の幸
・量は控えめ、内容は上質な会席仕立て
・「食治」の考え方に基づいた、体にやさしい構成
［ご夕食開始時間］
18:00 / 18:30 / 19:00
（チェックイン時にお選びいただけます）
ご朝食のご案内
「定番和朝食イメージ」
朝は、お好みや体調に合わせて2種類からお選びいただけます。
・定番和朝食
・洋朝食
［ご朝食開始時間］
7:30 / 8:00 / 8:30
湯治ステイの朝にふさわしい、やさしいスタートをどうぞ。
過ごし方モデルプラン（1泊2日の一例）
・14:00 アーリーチェックイン
お部屋へご案内。浴衣に着替えて一息。
・15:00 大浴場で低温長湯
湯郷温泉の湯に、ゆっくりと浸かる時間。
・16:30 湯めぐりコースターを持って温泉街へ
提携旅館の趣の異なるお風呂を楽しむ湯めぐり。
・18:30 「量より質の御膳」ご夕食
旬の山海の幸とオールインクルーシブのドリンクを堪能。
・21:00 薬石蒸風呂で“整う”
約45℃のやさしい蒸風呂で、体の芯まで温まる。
・22:00 薬膳酒（またはノンアル）を一杯
巡りを整え、眠りへつなぐ“湯治の仕上げ”。
・22:30 畳と布団で就寝
静かな和室で、深い眠りへ。
・6:30 朝風呂へ
目覚めてそのまま温泉へ。朝の澄んだ空気と温泉の温もりで、気持ちよく一日が始まります。
・8:00 ご朝食
「定番和朝食」「薬膳肉味噌朝食」「洋朝食」からその日の気分でセレクト。朝風呂で温まったあとの朝食は、体にやさしく染みわたります。
・11:00 チェックアウト
温泉と朝風呂で整った心と体のまま、チェックアウト。
プラン内容・特典まとめ
・湯郷温泉での低温長湯
・45℃の薬石蒸風呂で優しく“整う”
・夕食は「量ではなく質」にこだわる食治（しょくじ）御膳
・お飲み物すべて無料のオールインクルーシブ（薬膳酒・ノンアルもご用意）
・14:00アーリーチェックイン（通常15:00）
・湯めぐりコースター付き（提携旅館3ヶ所の温泉を“無料で”楽しめる特典）
※料金・空室状況は、カレンダーにてご確認ください。
よくあるご質問
Q. サウナは熱いのが苦手ですが、大丈夫でしょうか？
A.薬石蒸風呂は約45℃の低温設定です。高温サウナが苦手な方や、中高年の方、血圧が気になる方にもご利用いただきやすい仕様です。
体調がすぐれない場合や、のぼせやすい方、持病をお持ちの方は無理をせず、短時間のご利用や休憩を挟むなど、体調に合わせてご利用ください。必要に応じてご利用をお控えください。
湯治は「無理をしないこと」も大切な過ごし方のひとつです。
Q. たくさん食べられないのですが、夕食の量は多くありませんか？
A. 本プランのご夕食は「量より質」にこだわった御膳です。量は控えめな分、一品一品を丁寧に仕上げておりますので、無理なく楽しんでいただける内容です。
Q. アルコールも本当に料金に含まれていますか？
A. はい。本プランはオールインクルーシブのため、お飲み物はすべてご宿泊料金に含まれています。追加料金を気にせず、お料理とのペアリングをお楽しみください。
ご予約・お問い合わせ
しっかり休むための旅を、湯郷温泉・季譜の里で。
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お電話：0868-72-1523（9:00〜20:00）